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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【KGCHECK 凱綺萃】KG紅豆薏仁餐(5盒組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【KGCHECK 凱綺萃】KG紅豆薏仁餐(5盒組)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【KGCHECK 凱綺萃】KG紅豆薏仁餐(5盒組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性
• 大人
• 孩童

類型

• 素食

重量

• 0kg~5kg

保存方式

• 常溫

功效

• 補充營養
• 生理調養
• 減重調理

成份

• 其他
• 其他

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

口味

• 其他
• 甜味

包裝組合

• 多入組

使用方式

• 沖泡

認證

• 無字號

甜度

• 微甜

商品規格

• ◆ 品名：KG紅豆薏仁餐
  ◆ 內容物數量：6包/盒x5盒
  ◆ 成分：燕麥片、糖、紅豆、紅糖(糖、糖蜜)、黑糯米、豆漿粉、菊糖、紅薏仁、米漿粉(糖、糯米、花生、糙米、芝麻)、關華豆膠、鹽、紅麴粉菜
  ◆ 保存期限:540天
  ◆ 食品添加物：無。
  
  負責廠商資訊：
  名稱：聯華食品工業股份有限公司
  地址：桃園市龜山區大華里頂湖一街18號
  電話：02-2555-3161
  原產地(國)：台灣
  以消費者收受日起算，至少距有效日期前 90 日以上。
  投保產品責任險字號：1000字第05PR000021號
  食品業者登錄字號：A-107569627-00000-0

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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文章來源取自於：

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