廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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現實之中有些東西往往觸手可及，卻始終無法擁有，例如愛情，每一個人心中應該都有自己所憧憬卻無法在一起的人，時間久了就自然成為了永遠的遺憾，在金庸的文學作品中，不少讀者都能看到完美的愛情，可也有太多的遺憾，比如今天要講的令狐沖和小師妹岳靈珊，就是其中一個例子。 ... 不能否認的是，比起皆大歡喜的喜劇，悲劇更能讓人印象深刻，所以金老筆下的大多數愛情都是不圓滿的，天龍中段譽想娶王語嫣，可王語嫣卻寧願回到慕容復身邊，還有蕭峰一輩子最大的心愿就是和阿朱隱居塞外，偏偏阿朱卻慘死於自己掌下，再有郭襄愛慕楊過，可追求一生卻未能再與他相見。 這些角色的愛情故事，似乎都一定要走向非悲劇不可的方向，然而令狐沖和岳靈珊卻不是如此，他們本有機會走到一起，作為華山派的大師兄，令狐沖和小師妹自幼青梅竹馬，兩個人也很有默契，還共創了一套沖靈劍法，若是他們能夠成婚也在情理之中，可兩人的感情線似乎在雲淡風輕中彼此漸行漸遠了。 ... 為何會這樣呢？其實這二人心中都有對方，當然令狐沖更多的是將岳靈珊當成了妹妹，可岳靈珊的感覺很明顯是愛情，如果令狐沖一直沒有離開華山，他應該會和岳靈珊結為夫妻，可惜的是結果並沒有往這個方向發展。 令狐沖天生就是一個浪子，他最討厭被拘束，因此他也成為了一個遊走於正邪之間的人，他的善惡觀念也沒有那麼偉大，這從方證大師與任我行一戰中便可見分曉，當時令狐衝心中隱隱有想任我行勝的念頭，他為了任盈盈，跑開了是非對錯的觀念，甚至還覺得：任我行父女與向問天一入江湖，世上便即風波大作，又有什麼不好這等思想。 ... 所以說，即使令狐沖從未離開華山，他和岳靈珊從一而終怕也難上加難，當然這是從令狐沖的解讀分析的，不過當時真正阻擾令狐沖和岳靈珊的其實是他們的至親之人。 打個比方，現代社會的單身男同胞在有了女友後，往往會以為搞定了準岳父就可以確定親事，因為多數家庭的一家之女都是男性，其實不然，在女兒出嫁這件事上，往往是準岳母的心思更加看的通透，而她們的心思也更加難猜。 ... 在笑傲江湖中，寧中則一直將令狐沖視若己出，甚至岳不群想殺令狐沖時，她仍然向著令狐沖，可在嫁女兒這個問題上，就變成了另外一碼事。 當時岳不群和寧中則有過一段爭吵，岳不群說：「我夫婦膝下無子，向來視沖兒為親生孩兒一般，他誤入歧途，我實在痛心非凡，只要他能改邪歸正，我們一家團員，豈不是天大的喜事？令狐沖一聽，在心神蕩漾下，險些情不自禁的喊了一聲：師父！師娘。 ... 可這時岳夫人卻說：「珊兒和平之情投意合，你難道忍心拆散他二人，令珊兒遺恨終生？平之勤勤懇懇，規規矩矩有什麼不好，武功強就是好丈夫？我真盼沖兒能改邪歸正，重入我門，但他胡鬧任性，又輕浮好酒，倘若珊兒嫁給他，必誤了終身。」 ... 看到了吧，其實最疼令狐沖的寧中則才是阻擾他們二人在一起的關鍵人物，所以無論令狐沖有沒有離開華山，他都不可能和岳靈珊在一起。
內容簡介
以可愛的圖文插畫告訴你：微笑、愛自己，就這麼簡單！
你，是你自己就好──
煩惱就煩惱‧迷惘就迷惘
保持真實的自己‧欣賞100分的不完美
「為自己打40分來假裝謙虛的人類，會變得貪圖60分而焦急。」
「為自己打30分，就會因為貪圖70分而煩躁不已。」
A說：「跟別人比起來我覺得自己不夠好，所以要努力變得更好。」
B說：「現在的我很好，但我樂意學習、順應改變。」
你覺得哪一種思考面向，會比較快樂呢？
接受自己，不論是好的、壞的，統統都是100%的你。
相信自己、接受自己、愛自己，一切就是這麼簡單。
維持正向能量的思維，就是讓自己得到快樂＆平靜的秘訣。
文，以淺顯易懂且貼近你我皆曾面臨的心理掙扎為例。
以自我肯定、自我讚美、自我鼓勵的正向轉念為主軸。
不斷地重申「相信自己是100分滿分」；
只要相信自己就是100分，並以此為基礎，
之後若發現自己需要修正改變的地方，
「發現錯誤的自己」、「願意改變的自己」更加是100分滿分！
隨時給予自己正向的轉念＆肯定，
就能使你感到快樂、散發自信，讓事情自然地走向正軌。
圖，線條簡單但神韻十足。
垮拉著臉的海豹先生、微笑的海豹先生，
寧靜地嗅聞著小花的海豹先生、憤怒地踩踏一地花草的海豹先生，
都是你我樣貌的投射。
沒有過多色彩＆裝飾的設計，卻能使人自然地代入書中的情境。
打從心裡的沉澱、思考，與會心一笑。
焦躁不安的時候、陷入低潮的時候、遭受眾多壓力的時候……
輕鬆地翻開這本小書，
找出當下的糾結，為自己梳理思緒，
將真正的自己解放出來，
並告訴自己「我是100分滿分」吧！
作者介紹
山崎房一 やまざき‧ふさいち
昭和元年出生於山口縣。於昭和24年前往倫敦參加MRA（道德重整運動）學習。昭和36年進入日立造船廠後，於昭和47年創立陽光學院。昭和57年開辦母親心理學訓練講座，同一年也創立了新家庭教育協會，並擔任理事長。同時也擔任社團法人國際MRA日本協會（本部於瑞士）理事。平成5年6月逝世。主要著作為《ガミガミをやめれば子どもは伸びる》、《心が軽くなる本》（以上皆為PHP研究所出版）及其它。新家庭教育協會 tel ★ 044-433-2553
繪者簡介
坂崎千春 さがざき‧ちはる
身兼插畫家＆繪本作家。主要著作有《ペンギンゴコロ》（文溪堂）、《ひみつのお茶会》（集英社）、《ずっと、あなたのそばにいるよ》（リヨン社）、《うさぎのひなぎく》（WAVE出版）等。以JR東日本「Suica」的企鵝、雜誌《ku:nel》（マガジンハウス）的「ku:nel君」等吉祥物為人熟知。
目錄
P20 真實原有的自己
P22 打破外殼
P25 快樂生活的方法
P26 活出自己的價值
P30 覺得寂寞……
P32 煩惱就煩惱吧
P34 守護自己
P37 我，就是我
P38 愛惜自己
P40 小小的幸福
P42 反省適量就好
P45 成為厚臉皮的好人吧
P46 雙面人並非壞事
P48 相信自己
P50 懷抱愛而活著
P52 想變堅強
P55 給現在的自己一個○
P56 喜歡自己
P60 心
P70 試著把心寫在筆記裡
P72 像笨蛋一樣
P74 憎恨是沒用的
P78 只能這麼做
P80 人生的目的
P84 所謂家庭
P86 喜歡唷
P89 溫柔的語言
P90 不管何時
P92 人生就是要快樂
P94 寫在畫完插圖之後
序
寫在畫完插圖之後
我曾經
討厭自己，
想改變自己。
但是，想要改變自己，
就必須先喜歡上自己。
這樣一切才能開始。
如此簡單，
但卻因為太簡單所以才沒注意到。
而山崎房一提醒了我這一點。
我為了能儘量確實地傳達出山崎房一的文字涵意，
而邀請了海豹先生來當領路人。
海豹先生
雖然有時候
會煩惱、會迷惘、會感到消沉，
但最後總是微笑著。
因為心的一個轉念，人生就會變得閃閃發光。
在人生這個漫長的旅途中，
若本書能夠成為你旅行的同伴，
那會是一件多麼令人高興的事啊！
非常感謝
將此書讀到最後的你。
坂崎千春
詳細資料
- ISBN：9789865724818
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 96頁 / 13 x 18 x 0.8 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
- 本書分類：> >
內容連載
下雨了，就下吧！
下雪了，就下吧！
刮風了，就刮吧！
悲傷了，就悲傷吧！
悔恨了，就悔恨吧！
生氣了，就生氣吧！
痛苦了，就痛苦吧！
被誤會了，就被誤會吧！
在意他人眼光，就去在意吧！
受傷了，就受傷吧！
被騙了，就被騙吧！
跌倒了，就跌了吧！
只要再站起來，繼續往前走。
因為我，就是我。
給現在的自己一個
承認並接受真實的自己，
身體內的上進心便會開始躍動，
在不知不覺中將自己的外殼打破，
不斷地成長。
「我這樣不行，所以要向上努力。」
否定自己，
以從零開始重新來過的思考方式
來取得上進心，
不僅不能向上，
反而是造成焦慮及壓力的原因。
即使真的上進了，
卻視而不見。
所以不管到何時都無法得到滿足感。
不給現在的自己打個圈而努力向上，
再怎麼想辦法也沒有用。
打破外殼
人類，不管是誰都會有缺點。
發現缺點而將自己打上40分，
就會變成40分的心理，
作出40分的行動，
從此度過只有40分的人生。
只要深信自己是40分，
不論怎麼努力，
都不可能將40分變成50分。
為自己打100分滿分吧！
即使覺得自己是40分，
只要堅定地為自己打上100分滿分，
就能自然地打破自身老舊的外殼，
轉變為全新的自己。
喜歡唷
無關乎年齡，
對我們來說，
最悲傷、寂寞、痛苦的事情是──
聽不到喜歡的人
對自己說「喜歡唷！」
爸爸沒有精神，
是因為媽媽不對他說：「喜歡唷！」
媽媽臉上看起來很哀傷，
是因為爸爸不對她說：「喜歡唷！」
小孩子覺得寂寞，
是因為爸爸和媽媽不對他們說：「喜歡唷！」
對我們來說，
最開心、快樂、幸福的事情是──
聽到喜歡的人
對自己說：「喜歡唷！」
每個人的雙眼都閃閃發光。
「喜歡唷！」這一句，
是不管多麼昂貴的物品都無法取代的東西。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/mz6OOAm.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010730764
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