保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【DHC】濃縮薑黃30日份(60粒/包)*4包組這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【DHC】濃縮薑黃30日份(60粒/包)*4包組的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
食品詳述：
DHC濃縮薑黃結合了秋薑黃、紫薑黃、春薑黃三種不同薑黃成分，經過110倍濃縮而成，其中含有可養顏美容的天然薑黃素及精油、能維護消化道健康的膳食纖維，還有多種可參與生理代謝的維他命、礦物質等豐沛營養素，具有促進新陳代謝、調節生理機能等作用，不僅是應酬時的健康護衛，更是日常養生保健的天然食品。薑黃是一種外型近似生薑的天然草本植物，其根莖中含有一種稱為薑黃素(Curcumin) 的獨特植物多酚及精油成分。另外，薑黃中還含有現代人容易缺乏的鈣、鉀、鎂、鐵、鋅等營養素，以及膳食纖維等成分，具有增強體力及維護健康等功能。
建議量：
每日2粒，飯後或應酬前搭配開水分次食用
■注意事項：
※內附之乾燥劑/脫氧劑，請勿食用。
※請依照每日建議量食用，多食無益。
※若身體出現不適感或有食物過敏現象者，請停止食用。
※DHC營養補助食品之膠囊外膜採用動物膠質成分。
■保存方法：
※請於食用後立即關緊封口並儘速食用完畢。
※請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
※請置於幼兒無法取得之處。
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 薑黃
產地
- 日本
商品規格
- 單品規格:
(30日份/60)X4
產地:日本原裝進口
保存天數:
36個月
產品說明:
結合春薑黃、秋薑黃、紫薑黃三種薑黃成分，經110倍濃縮而成，內含獨特薑黃素及精油成分，讓您天天神清氣爽，活力充沛。
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眾所周知關曉彤在娛樂圈中非常的火，自己在節目中穿的衣服也是很好看，路人紛紛求連接，可以說被稱之為帶貨女王，臺上臺下，關曉彤都保持著白皙清透的皮膚狀態，幾乎看不到瑕疵。好皮膚也不是說有就有的，主要源自於平日裡的各種功課，其中首當其衝的就是做面膜！ ... 清潔面膜中一般泥狀和黏土狀面膜較多，使用也非常簡單，可以用刷子或手塗滿整個面部，靜置十分鐘洗掉就OK啦~操作如此簡單，還可以幫助排除廢舊角質、油脂、黑頭等髒東西，真是大愛。 ... 清潔面膜特比厲害的就是比如T區愛出油，鼻頭有黑頭，那就敷清潔面膜。眼下比較干，敷補水的面膜。臉頰和下巴想要立體感，敷提亮面膜。關曉彤配文稱：「毛孔洗乾淨，臉才是真的乾淨！」。 ... 比如上圖中迪麗熱巴用不同功效的面膜黑白相間的斑馬線、額頭中間兩小塊綠泥，以及下巴的白泥做襯托，形成獨一無二的「熱巴款」。萌的不要不要的！這麼多明星都在用，你還在等什麼呢！
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